Como colocar os ensinamentos budistas em prática para lidar com problemas do dia a dia
PROGRAMAÇÃO COMPLETA
Lives pelo Instagram @sobrebudismo às 21h45
– Como praticar o desapego (Quarta 01/9); – Como reduzir a Ansiedade (Quinta 02/9); – Como desenvolver atenção plena (Sexta03/9); – Como ter uma mente menos agitada (Sábado 04/9); – Live especial: Como manter a regularidade nos estudos (Domingo 05/9).